AYURVEDA

Ayurveda on vanhin muistiinmerkitty lääkintäjärjestelmä. Sitä on harjoitettu Intiassa jo 5000 vuotta. Se on osana Veda-kirjallisuutta (myös mm. jooga ja astrologia). Ayurveda tulee sanoista ”Ayus”, joka tarkoittaa elämää ja ”Veda”, joka tarkoittaa tietoa tai tiedettä. Ayurveda on siis "elämäntiede". Ayurvedan sydämessä on intiimi yhteys luonnon elementteihin ja siihen, kuinka ne auttavat meitä saavuttamaan fyysisen ja sielullisen tasapainon jokapäiväiseen elämään.

Tänään, tämä muinainen kokonaisvaltainen parannusjärjestelmä on suositumpi kuin koskaan ja se on vaikutusten lähde monille lääketieteen harjoittajille sekä idässä että lännessä. Ayurvediset koulut Intiassa opettavat yrttilääkintää, hierontaa, kirurgiaa, psykiatriaa, synnytysoppia, gynegologiaa, astronomiaa, mantran käyttöä, meditaatiota ja joogaa – monien muiden lisäksi – parantaakseen jokaista elämän aspektia, tasapainottaakseen kehoa, mieltä ja sielua. Kaikkein keskeisin osa Ayurvedaa on kuitenkin ravinto-oppi, jonka keskeisiä periaatteita on testattu jo vuosituhansia.