Ravinto-ja elämäntapaohjeistuksessani käyttämiäni kirjoja sekä suositeltavaa lukemista.
Kokemukseni ääni: tiedollista omaksumista huomattavasti tärkeämpää on sisäisten oivalluksien tie. Kirjat ovat vain oppaita, mutta oikea oppiminen ja kehittyminen tapahtuu vuorovaikutuksessa itsesi, elämän eri tilanteisen sekä ihmisten kautta. Usein meidän pitää ensin poisoppia entisestä ja raivata tilaa, jotta voimme vastaanottaa uutta
Puhtaampi ruoka ja raakaravinto
- Michael Pollan: Oikean ruoan puolesta
- Michael Pollan: Omnivore's Dilemma
- Mats Eric Nilsson: Petos Lautasella
- Steve Meyerowitz: Food Combining and digestion
- Patrick Holford & Dr.Hyla Cass: Natural Highs
- David Wolfe: Sunfood Diet Success
- David Wolfe: Eating for Beauty
- David Wolfe: Superfoods
- Victoria Boutenko: 12 steps to raw food
- Victoria Boutenko: Green for Life
- Elsa Ervamaa: Elävä Ravinto
- Merja Niemi: Aurinkoista ruokaa
- Paula Heinonen ja Satu Silvo: Satumaista ruokaa
- Gabriel Cousens: Conscious eating
- Jaakko Halmetojan e-bookit
- Olli Posti: Nutrix :)
Läsnäolo, tietoisuus, havahtuminen, henkinen kehittyminen
- Deepak Chopra: Täydellinen terveys
- Deepak Chopra: Iätön ruumis, ajaton mieli
- Deepak Chopra: Kolmas Jeesus
- David Wolfe ja Nick Good: Amazing Grace
- Eckhat Tolle: Läsnäolon voima
- Eckhart Tolle: Uusi maa
- John Kabatt-Zin: Olet jo perillä
- Anthony de Mello: Havahtuminen
- Anthony de Mello: Rakkauden tiellä
- Martin E.P. Seligmani: Aito onnellisuus
- Timo Ylä-Soininmäki: Emotionaalinen vauraus
- Oshon kirjallisuus
Ayurveda
- Deepak Chopra: Täydellinen terveys
- Robert Svoboda: Ayurvedaa naisille
- Amrita Sondhi: The Modern Ayurvedic cookbook
- Vasant Lad: Ayurveda
- Sally Morningstar: Ayurveda
- Gabriel Cousens: Conscious eating
Muita suositeltavia
Tietoinen evoluutio:
- Andrew Cohen
- Ken Wilber
- Barbara Maxx Hubbard
- Graig Hamilton
- Timo Nikkilä (xEvolution Oy)
Muita:
- Wayne Dyer
- Terveen elämän salaisuudet - kirjasarja (4*800 sivua täyttä asiaa)
- Rita Steins: Totuus kosmetiikasta
- David Lynch
- Paulo Coelho
- Liisa Ihmemaassa:)
