MINÄ

Löysin Ayurvedan perehtyessäni ravintoasioihin ja itämaisiin filosofioihin. Halusin lähteä opiskelemaan alaa, koska Ayurveda on Suomessa melko tuntematonta ja olen varma, että se voisi tuoda paljon apua ihmisten hektisiin, stressaaviin ja "vaivasiin" elämiin. Ero länsimaisella ja itämaisella ajattelutavalla on suuri ja olen itse jo lyhyessä ajassa kokenut suuria sisäisiä muutoksia. Toivon vieväni tietoutta eteenpäin ja saavani ihmiset näkemään ja tiedostamaan asioita täysin uudella tavalla. Kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin tavoittelu materialismin sijaan voi aiheuttaa elämänarvojen ja maailmankatsomuksen totaalisen muuttumisen ja sitä kautta voi saada täydellisen vapautumisen tunteen.

Ayurveda on erittäin toimiva itsehoitomenetelmä jokaiselle. Kun ymmärrät, mitkä asiat vaikuttavat fysiologiasi kautta koko olemukseesi, tiedät miten hallita niitä. Näin saavutat ja ylläpidät terveyttä mahdollisimman pitkään ja jokainen päivä. Olemme jokainen yksilöitä ja Ayurvedassa ja itämaissa yleensä painotetaan yksilöllistä asioiden kokemista tasapäisen luokittelun sijaan. Voit käyttää näitä ohjeita koko elämäsi ajan ja näin voit ottaa tulevaisuutesi omiin käsiisi ennen kuin on liian myöhäistä.

Olen ollut kiinnostunut terveellisemmästä ravinnosta jo vuosia ja jo pidempään kyseenalaistanut nykyisiä ravitsemussuosituksia ja nykyisen ruoan ”aitoutta”. Olen ihmetellyt, että vaikka elintasomme on entistä parempi, olemme entistä sairaampia, sekä henkisesti että fyysisesti. Perehtyessäni syvällisemmin aiheeseen, tajusin, että viralliset ravintosuositukset ja markkinatalous johtavat meitä harhaan, koska heidän etunsa on mahdollisimman kannattava bisnes valitettavasti ihmisten kustannuksella. Haluan parantaa yksittäisen ihmisen terveyttä ja elämänlaatua ja olen varma, että minulla on oikea tieto ja hyvät työkalut siihen.

Kalorit, dieetit, rajoitukset ja ravintoaineet kuuluvat menneisyyteen ja nyt meillä on mahdollisuus kääntää pyörä taaksepäin ja ”löytää” uudelleen se oikea ruoka. Pilaamattoman ruoan lisäksi meillä on käytössämme ensimmäistä kertaa maailman ravinnerikkaimmat ruoat. Siis ensimmäistä kertaa ihmiskunnan historiassa meillä on mahdollisuus saada KAIKKI mahdolliset ravinteet mitä vaan tiedämme käsiimme! Olen jo todistanut käytännössä, mitä tapahtuu, kun puhdistaa ruokansa täysin – ja se on jotain tavoittelemisen arvoista. Keskityn siis yksilöivän elämäntapaohjeistuksen lisäksi ravinnon puhtauteen ja aitouteen, ilman ravintoaineiden ja kaloreiden miettimistä. Syömisen ei todellakaan pidä olla vaikeaa ja työlästä, vaan helppoa ja hauskaa!

Voin aidosti kertoa, kuinka tärkeä osa ravinnolla on kokonaisvaltaisessa hyvinvoinnissa. Voit luulla olevasi terve, mutta voit silti voida paljon paremmin ja oivaltaa uusia asioita vaikka joka päivä, jos annat itsellesi siihen mahdollisuuden. Suosin itse raakaravintoa ja mahdollisimman puhdasta ruokaa tehoaineilla (luonnollisilla "superfoodeilla") höystettynä. Nyt on siis mahdollisuus käyttää ravinto mahdollisimman tehokkaasti, yhdistää ikivanhat opit uusimpiin keksintöihin ja löytää uusi elämä.

Yritykseni Navadina on Sanskritin kieltä ja tarkoittaa "Uutta päivää". Se kuvastaa jatkuvaa muutosta kaikkialla luonnossa kuten myös ihmisessä itsessään.

Olen käynyt Intialaisen lääketieteen Ayurveda hoitajakurssin vuonna 2009. Tarkempaa tietoa

”Ihminen kuluttaa terveytensä saadakseen rikkautta ja sitten hän kuluttaa rikkautensa saadakseen terveytensä takaisin" - Joan-