TESTAA KEHOTYYPPISI

Huom. Hoidon yhteydessä vielä kattavampi testi.

Kehotyyppitesti

Pituus:
Lyhyt tai pitkä ja laiha
Keskikokoinen
Pitkä tai lyhyt ja vanttera

Lihakset:
Ohuet, ulkonevat jänteet
Keskikokoiset, kiinteät
Runsaat/massiiviset

Kehon muoto:
Kapeat, ohuet
Keskikokoinen
Laaja/Leveä

Paino:
Kevyt, vaikea lihoa
Keskikokoinen
Raskas, lihoo helposti

Hikoilu:
Vähäistä
Runsasta erittäin kuumalla
Keskinkertainen

Iho:
Kuiva, kylmä
Pehmeä, lämmin
Kostea, viileä, ehkä rasvainen

Ihonväri
Tummahko
Kirkas, punakka, pisamia
Kalpea, vaalea

Hiusten määrä
Keskinkertainen
Varhain oheneva, harmaata
Runsas

Hiustyyppi
Kuiva, ohut, tumma, karkea
Hieno, pehmeä, punainen, vaalea
Paksu, kiiltävä, ruskea

Silmien koko
Pienet, kapeat, syvällä
Keskikokoinen
Suuret, ulkonevat

Silmät
Tumman ruskeat tai harmaat
Siniset, vihreät, harmaat tai pähkinänruskeat
Siniset, tai ruskeat, viehättävät

Hampaat,ikenet
Ulkonevat, vetäytyvät ikenet
Kellertävät hampaat, verestävät ikenet
Valkoiset Hampaat vahvat ikenet

Hampaiden koko
Pienet tai isot, epätasaiset
Keskikokoiset
Isot

Fyysinen toiminta
Nopea, aktiivinen
Kohtuullisen nopea
Hidas vauhti, vakaa

Kestävyys
Vähäinen
Hyvä
Erinomainen

Vahvuus
Heikko
Hyvä
Erinomainen

Lämmönsieto
Ei pidä kylmästä
Pitää viileästä
Kylmä ja kostea vastenmielistä

Uloste
Taipumus ummetukseen
Taipumus löysään ulosteeseen
Runsas ja hidas suolen toiminta

Elämäntyyli
Epäsäännöllinen
Kiinteä, aikaansaava
Vakaa, voi jättää aterian väliin

Uni
Kevyttä, epäsäännöllistä
Syvää, lyhyttä
Syvää, pitää runsaasta unesta

Tunteet
Pelokas, levoton
Tulinen, tuomitseva
Ahne, omistushaluinen

Mieli
Levoton, paljon ideoita
Terävä, tarkka, looginen
Tyyni, vakaa

Muisti
Hyvä, lyhytkestoinen
Terävä, yleensä hyvä
Hyvä, pitkäkestoinen

Paineensieto
Hermostuu helposti
Äkkipikainen
Ei ärsyynny helposti

Työ
Luovaa
Älyllistä
Huolenpitoa

Mieliala
Muuttuu nopeasti
Muuttuu hitaaasti
Yleensä vakaa

Puhe
Nopeaa
Selkeää, terävää, tarkkaa
Perusteellista, hidasta

Luonne
Keveyttä ja ilmavuutta
Tulta ja tappuraa
Vakaa ja jämäkkä

Muuntautuminen
Muuttuu itse
Muuttaa asioita
Hallitsee asioita

Pulssi, naiset
Yli 80
70-80
Alle 70

Pulssi, miehet
Yli 70
60-70
Alle 60

quinoaa!